Faalangst reductietraining

Heb je soms last van veel spanning op school of bij schoolse taken? Ervaar je belemmerende spanning bij toetsen of presentaties? Ben je vaak aan het piekeren? Dan is onze boost training wellicht iets voor jou.

We beiden de boost training zowel individueel als in groepsverband aan. 6 bijeenkomsten (max 4 leerlingen per trainer).

We willen jou graag leren kennen, zodat we je zo goed mogelijk kunnen helpen. Daarom voeren we altijd een intakegesprek voordat we starten met coachen. We bespreken jouw hulpvraag uitgebreid en maken een plan op maat zodat je écht geholpen wordt.

Dit intakegesprek is altijd gratis en vrijblijvend. We moedigen aan dat zowel de ouder/verzorger als het kind aanwezig is bij dit gesprek. We vinden het heel belangrijk dat jullie je allemaal prettig voelen bij ons en dat er een goede klik is. Zo kunnen we jullie het beste helpen.

Faalangst reductietraining

De faalangstreductietraining is zowel individueel als in groepsverband te volgen. Samen bepalen we wat het beste bij jou past. Bij individuele coaching zijn er 5 tot 7 sessies van een uur. Als je het prettig vindt, kunnen je ouders hierbij aanwezig zijn. Bij de training in groepsverband zijn er 7 bijeenkomsten van een uur.

We werken oplossingsgericht. Dat betekent dat we gaan kijken naar wat er al wel is. Jouw vaardigheden, talenten, oplossingsmogelijkheden en ideeën gebruiken we om direct naar de oplossing toe te werken. Zo kunnen we heel gericht jouw hulpvraag oplossen. De training in groepsverband wordt zowel op onze eigen locatie als op scholen aangeboden.

3 soorten faalangst

1: De meest bekende is cognitieve faalangst. Deze angst wordt ervaren tijdens het maken van toetsen maar ook tijdens het leren kan deze angst opspelen.

2: De volgende is sociale faalangst, deze angst treedt op tijdens sociale contacten zoals op het schoolplein of bij een feestje en bij vriendschappen.

3: De laatste is motorische faalangst waarbij de angst optreedt wanneer er bewogen moet worden, zoals tijdens de gymles of een schooluitje.

3 soorten faalangst

Wij vinden het belangrijk dat iedere deelnemer ook na de training wordt ondersteund met het in de praktijk brengen van de aangeleerde vaardigheden.

Na afloop van de training zal, indien gewenst, een evaluatie plaatsvinden met alle betrokkenen om de aangeleerde vaardigheden te bespreken.

Terugkoppeling

De terugkoppeling kan op verschillende manieren plaatsvinden. We kunnen telefonisch, schriftelijk of via een persoonlijk gesprek terugkoppelen. We vinden het fijn om altijd te evalueren hoe het traject is verlopen. Zo kunnen we controleren of we ook echt aan de hulpvraag hebben voldaan en of je tevreden bent. Wij vinden het belangrijk dat alle leerlingen ook na de begeleiding worden ondersteund met het in de praktijk brengen van de aangeleerde vaardigheden.

Basisschool

Middelbare school

Examen

Coaching

Trainingen

Voor scholen

Over ons

Faalangst reductietraining