Zit je niet lekker in je vel? Voel je je weleens onzeker? Ervaar je veel spanning bij toetsen, examens of presentaties? Durf je (meer) niet naar school?

In een groep van max. 6 leerlingen onderzoek je met je trainer wat jullie kwaliteiten zijn en hoe je deze al inzet. Vervolgens gaan jullie werken aan het ontwikkelen van positieve gedachten, ontvangen jullie verschillende tips en tools om in te zetten in situaties die spanning oproepen, gaan jullie aan de slag met je reactie op spannende situaties en oefen je hiermee. Je rond de training af met een persoonlijk evaluatiegesprek. De training bestaat uit 7 bijeenkomsten van een uur. De trainingen worden zowel op school als bij ons op locatie gegeven.

Weet je niet hoe je leren moet aanpakken? Heb je eigenlijk nooit hoeven leren of deed je maar wat zodat je uren bezig was? Blokkeer je soms terwijl je wel geleerd hebt, krijg je soms een heel ander cijfer dan je had verwacht ? Wil je leren hoe je het beste kan leren, hoe je ervoor kan zorgen dat het je niet teveel tijd kost? Wil je weten wat welke leerstijl jij het beste bij een bepaald vak kan inzetten, hoe het komt dat je veel meer oppikt bij de ene les dan bij de andere les? Of bijvoorbeeld hoe je  minder spanning ervaart bij toetsen?

In een groep van max 6 leerlingen van ongeveer dezelfde leeftijd ga je aan de slag m.b.v. een werkboek. Hierin staan een aantal testen.  Je bespreekt de uitslag hiervan met je groep en coach. Ook geef je elkaar tips en ontvang je tips van de coach. Je komt erachter welke manier van leren het beste bij jou past en je maakt een persoonlijk plan van aanpak waar plannen en organiseren en concentreren ook aan bod komen.

Mag je geen fouten maken van jezelf? Vind je het lastig om uitdagingen aan te gaan? Ben je heel perfectionistisch? Ben je je niet altijd bewust van hoe je je kwaliteiten kunt inzetten, zit je soms vast in negatieve gedachten over jezelf en jouw kunnen? Dan heb je wellicht een ‘vaste’ mindset wat jouw ontwikkeling kan belemmeren.

In een groep van max. 4 leerlingen gaan wij aan het werk met het ontwikkelen van een ‘groei’ mindset. De training bestaat uit 8 bijeenkomsten waarbij gebruik gemaakt wordt van het werkboek ‘lef’. Onderwerpen die aan bod komen zijn o.a. je intelligentie en kwaliteiten, je comfortzone, het leren van fouten, doorzettingsvermogen, strategieën en de werking van je brein. Wedden dat je aan het eind van de training meer geloof en vertrouwen hebt in jezelf! De training wordt zowel op school als bij ons op locatie gegeven.

Heb jij ook echt geen zin om aan je huiswerk te gaan? Heb je last van uitstelgedrag? Kom je in tijdnood bij de voorbereiding van je toetsen? Is alles leuker dan leren? Baal je er achteraf toch van dat je cijfers soms tegenvallen? Zou je eigenlijk wel wat meer motivatie voor school willen hebben?

In een groep van maximaal 4 leerlingen gaan we tijdens de workshop m.b.v. een korte test achterhalen waar jouw gebrek aan motivatie vandaan komt. Vaak zijn er onderliggende redenen voor het gebrek aan motivatie zoals bijv.faalangst of concentratieproblemen. Wanneer dit duidelijk is kunnen we kijken wat jij nodig hebt om weer vol goede moed en motivatie aan schoolse taken te gaan. De workshop duurt twee dagdelen van twee uur en kan zowel bij ons op locatie als op school worden gegeven.

Zie je als een berg op tegen je toets en examenweken? Vind je het lastig om op tijd te starten en raak je dan in tijdnood? Heb je last van stress waardoor je liever niet start en blokkeert? Weet je eigenlijk niet waar je moet beginnen en overzie je niet wat je allemaal moet kunnen en hoe je dat moet aanpakken?

In een groep van maximaal 4 leerlingen gaan we tijdens de workshop onderzoeken waar je nu staat, wat er al goed gaat en wat er beter kan en onderzoeken we wat het precies is waar je op vastloopt. Wanneer dit duidelijk is, kunnen we bijv. werken aan grip te krijgen op stress en spanning, verantwoordelijkheid nemen voor je resultaten en focus te houden en door te zetten.  De workshop duurt twee dagdelen van twee uur en kan zowel bij ons op locatie als op school worden gegeven.